Module 1: Les bases (10 vidéos)
Il est important de comprendre pourquoi nous méditons et le sens de la pratique. En méditation nous recherchons une union intérieure. Maitriser les bases de la méditation est une étape essentielle.
Module 2: L’état fluide (7 vidéos)
L’état fluide est cet instant présent ou nous sommes en pleine cohérence avec notre moi intérieur, notre vrai moi. En méditation nous vivons une affluence d’énergie qui favorise une harmonisation générale.
Module 3: La zone de concentration (8 vidéos)
La zone de concentration se situe au niveau de notre coeur. C’est au centre du coeur profond que se réalise l’union. Par la médiation sur le coeur, l’esprit s’apaise.
Module 4: Les pensées semences (7 vidéos)
Les pensées semences sont des outils formidables pour atteindre une paix profonde et durable. Elles vous aideront à développer un esprit clair et lucide.
